Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 92,32g | Prot: 59,88g | Hh: 279,10g.
Aamiainen: Plátano, Palta, Chia, Calo Leche Entera Instantánea, Cacao amargo. Lounas: Watt's Mermelada, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Tomates, Porotos con Tallarines, Calo Leche Entera Instantánea, Cacao amargo. Päivällinen: Miel, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Palta, Tottus Atún Ahumado, Tomates, Calo Leche Entera Instantánea, Gourmet Cacao Amargo. Välipalat/Muut: Mi Tierra Aceite de Coco, Gourmet Cacao Amargo , Selección Café, Soprole Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|