Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2163 kcal
|
Rasva: 93,47g | Prot: 78,95g | Hh: 255,43g.
Aamiainen: Слодыч Печенье Чайный, Чай, Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lounas: Спартак Конфеты Батончики на Фруктозе, Мюсли, Агрокомбинат Дзержинский Пастрома Нежная, Минскхлебпром Хлеб Водар. Päivällinen: Онега Арахис Крепкий Орешек, Евроопт Яблоко . Välipalat/Muut: Одесский Нектар, Яблочное Пюре, Коммунарка Шоколад Аленка, Галерея Вкуса Salami Chips. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pashnik1993
|