Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 45,64g | Prot: 38,06g | Hh: 93,93g.
Aamiainen: Синьор Рулетто Мини-Рулеты Вареная Сгущенка, Синьор Рулетто Мини-Рулеты Вареная Сгущенка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Фишерель Икра Мойвы с Копченым Лососем, Восход Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Агрокомплекс Филе Цыплят-Бройлеров, Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|