Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 33,44g | Hh: 121,74g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Хачапури, Хлебница Шанежка с Картофелем. Lounas: Schneekoppe Клубничное Варенье, Покровский Хлеб 8 Злаков, Heinz Кетчуп Томатный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|