Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 35,02g | Prot: 96,12g | Hh: 102,23g.
Aamiainen: Мандарин, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Паштет, Запеканка. Lounas: Фунчоза с овощами. Päivällinen: Паштет, Помидоры, Heinz Горошек, Запеканка. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Морковь, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|