Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2669 kcal
|
Rasva: 147,56g | Prot: 103,28g | Hh: 239,53g.
Aamiainen: Батон, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Помидоры, Сыр Тильзитер, Яичница. Lounas: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Томатный Сок, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Окей Кленовый Пекан, Куриные Наггетсы, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Банан, Активиа Йогурт с Вишней, Яблоко, Виктория Печенье Штрудельки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|