Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 58,26g | Prot: 116,09g | Hh: 141,26g.
Aamiainen: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гудвилл Овсяная Крупа, Сахар. Lounas: Подсолнечное Масло, Картофель, Филе Индейки, Котлеты Сливочные Своя. Päivällinen: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Подсолнечное Масло, Брокколи, Iglo Филе Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|