Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 72,63g | Prot: 84,85g | Hh: 153,06g.
Aamiainen: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Маскарпоне, Яйцо Всмятку, Оладьи. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Теремок Гороховый Суп Постный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Гуава, Яблоко Зеленое, Бабаевский Элитный 75% Какао, Приготовленная Чечевица, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|