|
Ура, движение пошло!!!
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 22,12g | Prot: 70,03g | Hh: 97,75g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lounas: Кальмар тушеный. Päivällinen: Американо, Белая Дача Салат Романо, Огурец (без Кожуры), Bombbar Соус Цезарь. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Velle Овсяный Питьевой Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|