Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 50,62g | Prot: 50,41g | Hh: 85,09g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Мандарины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _mari_zav_
|