Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 93,60g | Hh: 206,80g.
Aamiainen: Wolf Thüringer Zungenwurst, Golden Toast Butter Toast, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Dickmann's Schokokuss, Ferrero Jogurette. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|