Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 70,51g | Prot: 52,79g | Hh: 117,75g.
Aamiainen: Барко Ананасы Консервированные Кольца, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Вкус Желаний Медовая Полянка. Lounas: Гармония Сметана 20%, Оливье без Майонеза, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью. Päivällinen: Суши Джинжер Имбирь Маринованный Розовый, Курица Гриль, Красное Яблоко, Добрый Томатный Сок без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|