Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 30,53g | Prot: 48,55g | Hh: 152,48g.
Aamiainen: Киевхлеб Овсяное Печенье, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lounas: Помидоры, Хлебодар Хлеб Бородинский , Печень Свиная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Батон Нарезной, Котлета Свиная, Тыквенная Каша. Välipalat/Muut: Лещ Вяленый, Пиво, Котлета Домашняя, Киевхлеб Овсяное Печенье, Киевхлеб Овсяное Печенье, АТБ Груша. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaTverdovskaua
|