Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 61,20g | Prot: 56,73g | Hh: 124,73g.
Aamiainen: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Эконива Сметана 20%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Карусель Солянка Капустная Овощная . Päivällinen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|