Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 54,89g | Prot: 63,48g | Hh: 180,24g.
Aamiainen: Чай, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Яблоко, Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Эковакино Снежок, Невская Сушка Сушки Маковые, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|