|
🤔
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 51,08g | Prot: 87,61g | Hh: 121,89g.
Aamiainen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Volkoren. Lounas: Gebakken Ei, Plus Runderrookvlees , Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Päivällinen: AH Kipfiletblokjes, Bonduelle Bloemkoolrijst, HAK Chili Sin Carne Schotel. Välipalat/Muut: Bakkerij 'T Stoepje Spakenburgs Hart, Mandarijn, Bounty Mini. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|