Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
42,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 73,05g | Hh: 103,21g.
Aamiainen: Своя Лінія Творог 5%, АТБ Банан. Lounas: Своя Лінія Горчица , De Luxe Оливковое Масло, Премия Мёд Липовый, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Päivällinen: Печень Куриная Жареная, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Хомка Семечки, Hungry Papa Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|