Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 73,88g | Hh: 138,97g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Lounas: Макфа Вермишель Отварная, Шампиньоны Тушеные, Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Творог 18%, Биомакс Био-Йогурт. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinakotikovaa
|