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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ diese Woche verschwindet es recht langsam wieder, aber ich mache mir keinen Kopf, weiß ja woher es kommt. Und was ich dagegen tun muss 😁 wünsche Eiche ihnen tollen donnerstag! Ich fahre gleich erst mal
In die trampolinhalle 😁
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63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1426 kcal
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Rasva: 64,77g | Prot: 77,79g | Hh: 126,44g.
Aamiainen: Balsamico, Tomaten, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tartex Kräuter, Senf, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Ingwertee, Dean&David Chicken Oriental (Groß). Päivällinen: Rapsöl, Schweinefilet, Hansano Kochsahne, Porree, Brunch Blütenhonig , Kartoffeln, Möhren. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen liebe Esche, viel Spaß beim Hüpfen :-)))
24 loka 19 jäseneltä: Jenniii-25
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24 loka 19 jäseneltä: esche85
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Moin Esche, bei dem vielen Sport diese Woche sind das bestimmt ganz viele neue Muskeln, die das Abnehmen verhindern 😊
24 loka 19 jäseneltä: Pinguin1512
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Gut möglich Pinguin 🤷♀️ Heute sind sie jedenfalls wieder ganz gut gefordert worden 😁
24 loka 19 jäseneltä: esche85
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