Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
149,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 49,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 48,11g | Prot: 11,00g | Hh: 51,85g.
Lounas: Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Щи. Välipalat/Muut: Сало, Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|