Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 56,88g | Prot: 46,25g | Hh: 228,98g.
Aamiainen: Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Био Баланс Йогурт, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Лента Хлебные Палочки Классические, Аладушкин Ягодный Сочень с Черникой, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|