Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 50,31g | Prot: 49,61g | Hh: 105,81g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Лаваш Тонкий, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Президент Сыр Бри, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|