Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 23,08g | Prot: 22,82g | Hh: 71,91g.
Aamiainen: Капуста Тушеная, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Lounas: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Ашан Геркулес. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|