Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 37,73g | Hh: 23,17g.
Aamiainen: Café con leche de coco, Tacos de Barbacoa. Lounas: Verduras cocidas, Pierna de Pollo. Välipalat/Muut: Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nenajacinto
|