Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 10,69g | Prot: 19,92g | Hh: 127,37g.
Aamiainen: Granix Granola Crocante, Ilolay Yogur Descremado Colchón de Frutas, Manzana. Lounas: Tomates Cherry, Zanahorias Pequeñas, Huevo. Välipalat/Muut: Naranjas, BC Mermelada Frutilla, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - debbiemarkus
|