Päiväkirja - Axevus Star, 12 helmi 13

Standing Biceps Curl : 15# Bells (3 Sets, 12 Reps)

Standing Leg Crouch : 15# Bells (3 Sets, 12 Reps)

78,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.    Vielä jäljellä: 14,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.