Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1928 kcal
|
Rasva: 76,31g | Prot: 152,93g | Hh: 151,82g.
Aamiainen: Géramont Le Snack , Tassimo Cappuccino Choco, Ja! Körniger Frischkäse. Lounas: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Rapso 100% Reines Rapsöl, Lenas Küche Quinoa-Tomaten-Ingwersuppe. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Välipalat/Muut: Franzbrötchen, Blaubeeren, REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, Mangos, Ja! Skyr Natur, Mentos Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|