Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4218 kcal
|
Rasva: 234,42g | Prot: 190,71g | Hh: 334,85g.
Aamiainen: 밥, 소반 곤드레로 비벼요. Lounas: 교촌치킨 허니콤보, 교촌치킨 허니콤보, 엽기떡볶이. Välipalat/Muut: 가나 초코우유. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|