Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 55,63g | Prot: 92,56g | Hh: 115,02g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Coffee, Garelick Farms Light Cream. Lounas: Plain Yogurt. Päivällinen: Valbest Chicken Breast , Rice Pilaf. Välipalat/Muut: Edy's Cookie Dough Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|