Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 52,39g | Prot: 74,79g | Hh: 55,01g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кофе с Сахаром. Lounas: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvaleeva74
|