|
Ура!!!на конец то минус, минус минус
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 46,14g | Prot: 65,32g | Hh: 104,51g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Яйцо. Lounas: Ашан Гранат, Ашан Мандарин, Борщ. Päivällinen: Котлета Говяжья, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Гранат, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|