Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 62,51g | Prot: 86,02g | Hh: 194,86g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Lucky Days Печенье «Русский Десерт» Сахарное с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Помело, Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина Балтийская, Белый Хлеб. Lounas: Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Креветки, Тушеные Овощи. Päivällinen: Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина Балтийская, Белый Хлеб, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|