Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 72,81g | Prot: 66,86g | Hh: 166,72g.
Aamiainen: Мирролла Рыбий Жир, Пятерочка Груша Желтая, Зеленый Чай, Хлебница Сочень с Творогом. Lounas: Хлебница Хлеб Гречишный, Свежов Щи из Свежей Капусты. Päivällinen: VitaLat Сыр Скаморца, Menza Пад Тай. Välipalat/Muut: Starberry Смузи Киви Тропик, Творог 5%, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|