Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 71,28g | Hh: 90,09g.
Aamiainen: Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Heinz Горошек, Запеканка. Lounas: Вареное Яйцо, Фунчоза с овощами. Päivällinen: Heinz Горошек, Помидоры, Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски. Välipalat/Muut: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Дикси Виноград Кишмиш, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|