Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2554 kcal
|
Rasva: 125,81g | Prot: 90,71g | Hh: 270,08g.
Aamiainen: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Банан, Яичница, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Lounas: Томатный Сок, Котлета Говяжья, Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей. Päivällinen: Milka Choco Cookie, Банан, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Keano Шпроты в Масле, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Пряник, Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|