Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 34,88g | Prot: 24,94g | Hh: 109,00g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Мясной Король Перец с Овощами и Рисом . Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Välipalat/Muut: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай Несладкий, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Чай Несладкий, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Замороженная Клубника, Овсянка Запаренная. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|