Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 42,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 67,91g | Hh: 47,61g.
Aamiainen: Nescafe Gold, Сахар, Liebendorf Сыр Маасдам, Говяжья Грудинка (Постная), Яичный Омлет. Lounas: Gallina Blanca Быстросуп Куриный с Лапшой. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Обжареная Курочка с Луком. Välipalat/Muut: Nescafe Gold. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДеRьмовочка
|