Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 137,46g | Hh: 138,90g.
Aamiainen: Благодар Кокосовая Паста, Орехи Кешью, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная. Päivällinen: Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Сэн Сой Лапша Рисовая, Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Край Каравай Хлеб Финский, Сырко Творожный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|