Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 30,98g | Prot: 52,02g | Hh: 78,44g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Lounas: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком , Эконива Сметана 20%, Велком Сосиска Докторская, Карусель Солянка Капустная Овощная . Välipalat/Muut: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|