Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 102,40g | Prot: 137,22g | Hh: 63,15g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Икра Красная, Авокадо. Lounas: Семга на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные), Авокадо. Päivällinen: Смешанные Овощи (Замороженные), Красные Помидоры, Семга на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marusya1410
|