Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 109,60g | Prot: 99,00g | Hh: 97,82g.
Aamiainen: Мёд, Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Яйцо. Lounas: Мёд, Грецкие Орехи, Косуля, Косуля, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Rule 1 Протеин, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliceivakina1
|