Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2010
|
86,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 60,07g | Hh: 160,01g.
Aamiainen: Special K Protein Plus Cereal, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Blueberries. Lounas: Grape Tomatoes, Special K Multi Grain Crackers. Välipalat/Muut: Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, granola crisps yogi, granola crisps yogi, Craisins 100 Calorie Pack. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|