Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 101,84g | Hh: 78,37g.
Aamiainen: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Lounas: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Orion Choco Pie Raspberry, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Растительное Масло, Сибас, Лосось, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|