Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 73,03g | Prot: 87,23g | Hh: 188,18g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lounas: Плов. Päivällinen: Минтай Запечённый, Рыбные Котлеты, Котлеты из Говядины. Välipalat/Muut: Торт "Еда Ангелов". lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|