Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 116,62g | Prot: 93,89g | Hh: 168,91g.
Aamiainen: Erdnüsse, Clementinen, Meßmer Ingwertee, Dallmann's Salbei-Bonbons. Lounas: Zucker, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Trauben, Gurke (mit Schale), Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Fleischküchle. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Laru Griebenschmalz, Metzger Fleischkäse, Lidl Laugenbrötchen. Välipalat/Muut: Altapharma Salbeitee, Erdnüsse. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
25 loka 19 jäseneltä: keblu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|