Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 42,95g | Prot: 92,39g | Hh: 144,69g.
Aamiainen: Кофе Латте, Нежин Кабачковая Икра, Омлет с Молоком. Lounas: Банан, Яготинский Творог 5%. Päivällinen: Куриное Филе, Рисовая Лапша (Вареная), Орешки со Сгущенкой. Välipalat/Muut: Вода, Яблоко, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikavozna
|