Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 17,35g | Prot: 52,92g | Hh: 7,67g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок Яичный, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Вареное Яйцо, Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром, Бекон. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|