Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 102,65g | Prot: 84,31g | Hh: 101,76g.
Aamiainen: Mischbrot, Kürbiskernbrötchen, Metzgerfrisch Kochschinken, Schweinehackfleisch, Eiersalat, Aldi Käseaufschnitt, Lemar Blumenkohl Suppe, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Trumpf Edle Tropfen in Nuss. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|