Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 25,44g | Prot: 58,87g | Hh: 104,26g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Vollkornbrot, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt. Päivällinen: Milsani Creme Fraiche, Real Thai Currypaste Rot, Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Gut & Günstig Milch, Nutella Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|