Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 19,30g | Prot: 61,80g | Hh: 203,22g.
Aamiainen: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, K-Classic Hähnchenbrust. Lounas: McDonald's Sprite, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Subway Chicken Teriyaki. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|